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Pinarello has kept their legendary Prince marque in circulation for well over a decade. As you might recall, the first-generation Prince was a Dedacciai SC61.10a aluminum bike. If our memory serves us right, it was introduced just after Jan Ullrich won the '97 Tour de France (on a Pinarello), and it is best known for being the bike that spawned the aluminum-main-frame-mated-to-carbon-seatstays craze of the late 90's. The Prince sold like wildfire, partly thanks to the originality of its construction, and partly thanks to the fact that Erik Zabel won something like 4 consecutive Green Jerseys in the Tour de France racing on one. Even though Pinarello was a smaller company back then, it was in a sense their salad days: They sponsored 3 of the biggest Division 1 pro teams -- Telekom (now T-Mobile), Banesto (now Caisse d'Epargne), and Fassa Bortolo (now defunct for reasons we've previously discussed here.) The PR these sponsorships generated was massive, as proven by the torrid pace of Prince sales across the globe for almost 6 years.

The second-generation Prince was known as the Prince SL. Introduced in 2003, it pushed the alu/carbon hybridization to its absolute limit. Gone was the SC61.10a aluminum in favor for Dedacciai's super-strong, super-hard SLX1X aluminum alloy. This tubeset change saved a 1/2lb in comparison to the standard Prince. And even more distinctive was the fact that the Prince SL was built with an Onda fork and seatstay -- the swooping S-curve design standard on all of Pinarello's top-dollar frames to this day. The Onda design looks stunning, and it adds a kiss of smoothness to a bike otherwise designed for pure power transmission. The race pedigree of the SL was no less storied than that of the first-generation Prince. It took its first UCI 1.1-class victory in the cobbled horror known as Ghent-Wevelgem. Team Telekom's Andreas Klier manhandled his breakaway companions in a three-man sprint after 204km of wind, kinderkopt, and pain. Shortly thereafter, his teammate Alexandre Vinokourov earned a solo victory in cycling's most under-appreciated one-day classic, the Amstel Gold Race. Throughout the summer and fall of 2003, the Prince SL was ridden to a seemingly endless string of podium finishes under stars such as Michele Bartoli. This track record continued well into 2004, as Fassa Bortolo reinforced their reputation race by race as Italy's most feared squadra.

Two years after the introduction of the Prince SL, though, a generational shift in materials technology took place. En masse, serious cyclists begun to shun steel and aluminum in favor of the benefits of carbon fiber. Carbon was lighter; carbon was better at absorbing high-frequency vibration; carbon had a superior fatigue life; and (perhaps most importantly) carbon had a Death Star-like sinister appearance that -- as the cliché goes -- looked fast standing still. Pinarello helped lead the charge in '05 with the introduction of their F4:13 carbon fiber frame, which they soon followed up with the Paris Carbon. Pinarello took the lessons they learned in developing these bikes and matched them up with recent developments in composites technology. The end result was a cost-is-no-object carbon thoroughbred so refined they couldn't resist the temptation to give it their most beloved name: the Prince Carbon, the third-generation Prince they've designed to outstrip the greatness of the two generations that preceded it.

The Prince Carbon is built from carbon fiber sourced strictly from Japanese textile giant Toray, a supplier to virtually every aerospace company worldwide. Pinarello raves how Toray's quality control and testing protocols are as intensive as you'll find anywhere in the composites industry. Pinarello chooses 50HM1K carbon for the Prince Carbon -- a high-modulus carbon that has a tensile strength of 50 tons per square cm (50HM), and an exterior weave of 1000 weaves per crossing (1K). This allows Pinarello to use substantially less material while still maintaining optimum strength and rigidity. Sprint in a 53x12 or launch an out-of-the-saddle attack on a climb and the last thing you'll feel will be frame flex. Higher quality carbon also allowed Pinarello to build their lightest-ever frameset: The unpainted weight of a Prince Carbon is sub-900g. And as you'd expect from such high-end carbon, the Prince Carbon has remarkable smoothness at high speed.

Pinarello explains that in their development of the Prince Carbon they gained a new level of insight on how tension and compression forces affect a bike under power. A frame manufacturer has to exactly identify tension and compression zones in a frame in order to optimize the orientation of the carbon fibers. Beyond fiber orientation alone, Pinarello structurally ribs the walls (not unlike what you originally saw in the Paris Carbon) to further enhance performance and ride quality. Pinarello used extensive computer modeling to ensure that the ribbing properly follows areas of compression in the head tube, fork, seat stays, plus portions of the seat tube and the BB. Unlike any previous Pinarello, you'll feel stability, resistance to flex, and an absorption of road shock.

The Prince Carbon is built with an Onda FPX fork. Unlike the standard Onda fork, Pinarello built a second "wave" into the "S" shape of the FPX. This redesigned shaping serves to further reduce vibrations and increase comfort on any road surface. In addition, the FPX is also completely built from 50HM1K carbon to reduce weight. The Prince Carbon also comes with a Pinarello integrated headset and a Pinarello carbon fiber seatpost.

The Prince Carbon is available in 10 sizes between 44cm-59.5cm. It comes in 6 colors: Team Caisse d'Epargne Red/White, Red, Yellow, Blue, Cobalto Blue, and Neon Yellow (which has a matte clear coat -- delightful!) It is also available in 20 other custom colors for an upcharge through Pinarello's "My Way" custom paint program. The Prince Carbon requires the use of a 35.0mm front derailleur and an Italian BB.


2008 Pinarello Prince Carbon Pricing

  Frameset Record /
Chorus
Centaur /
Dura Ace
Ultegra SL /
Red
Force /
Rival
Prince Carbon $5000 7594 /
7429
6821 /
7626
6956 /
7877
7279 /
6791

2008 Pinarello Prince Carbon Geometry

Seat Tube (c-c) Top Tube Seat Angle Head Tube Length Setback Chainstay
44.0 50.3 74.4 11.5 11.8 40.6
46.5 51.5 74.4 12.0 12.4 40.6
50.0 52.2 74.0 12.5 13.8 40.6
51.5 53.5 73.7 13.0 14.5 40.6
53.0 54.5 73.7 14.4 14.9 40.6
54.0 55.0 73.4 15.2 15.4 40.6
55.0 55.7 73.4 16.3 15.7 40.8
56.0 56.5 73.0 17.0 16.3 40.8
57.5 57.5 73.0 18.4 16.8 40.8
59.5 58.7 72.4 21.0 18.0 40.8



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하나씩 입고 벗으면 재미날 듯

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페달링시 페달의 위치에 따라 사용되는 근육을 표시한 그림입니다.

클릿페달의 효율성을 보여주는 그림인듯합니다.

6시방향까지는 넙다리근(quadriceps), 장딴지근(calf), 엉덩근(gluteus)이 사용되며

그 이후에는 슬와부근(hamstring)과 고관절굴곡근(hip flexor)이 사용되네요...

출처는

Ericson, et al. 1986. "power output and work in different muscle groups during egnometer cycling" European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, 229-235.
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올해안으로 만키로 채울 수 있을까나?

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자전거로 얼마나 효율적으로 다이어트를 할 수 있는지를 테스트해보겠습니다.

매일 자전거 적산거리와 체중의 변화를 기록하면서

가능하면 식사량도 함께 측정해보도록 하겠습니다.

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다빈치 시스템  (0) 2008.04.22
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광명대회

cycle/광명대회 2008. 6. 7. 19:47
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로드대회는 첫출전... 베스트드레서 상이라도...? ^^;
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드디어 마지막 11일째입니다.
오늘의 목표는 제주항에 5시 전에 도착하는 것입니다.
만약 5시넘어 도착하면... 배를 못타고 배를 못타면 서울에 못가는 상황이 벌어집니다.
앞으로 남은거리는 60키로내외... 여유있게 달립니다.






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해안가에는 풍력 발전소가 줄지어 늘어서 있습니다.
이때당시 김태희가 나왔던 cf에서 풍력발전소가 나왔는데 여기서 촬영한건 아닌가 싶더군요.



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아름답습니다.. 제주도

아름다운 경치에서 자전거를 탈수 있다는 즐거움도
오늘이 마지막이라는생각이 드니 조금은 아쉽기도 하더군요.




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그리고 도착한곳은 함덕해수욕장...
강추합니다.
제주도 가시는분은 반드시 들러보세요.
강추이유
1.물이 좋다.(바닷물이 옥빛입니다 몰디브가 부럽지 않습니다. 그리도 다른 물도 좋습니다...^^)
2.모래가 좋다. (다른곳은 화강암이 모래중간중간에 있는데 여기는 부드러운 모래만 있습니다.)
3.주변환경이 좋다.(다른곳에 비해서 개발이 잘되어있습니다. 먹을것도 많고 숙소도 많습니다)


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바쁜 일정임에도 불구하고 물속에 안들어갈 수가 없더군요.
외국인커플이 물한가운데서 키스신을 연출하더군요...^^
이담에 여친과 함 해봐야 겠다는 생각이 들더군요^^;



그렇게 물놀이를 즐기고 있으니 다른 동생들도 하나하나 도착하더군요.


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그리하여 여행의 마지막 용자들이 모여서 기념사진을찍고  최종 도착지 제주항에 도착합니다.
배 출발전 1시간전에 도착해야 합니다. 안그러면 배를 못탈수도...

제주항에 도착하여 미리 예약해둔 표를 받고나니 이제 집에 간다는 감격이 치밀어 오릅니다.


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5494키로에서 시작한 속도계가 6000을 넘었습니다

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제주도에서의 총거리 232키로미터


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인천가는 오하마나호


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인천에 도착하여....

인천에서 서울까지는 국철로 움직였습니다.
더이상 페달질할 힘이 남아있지 않기에...

여행하는 11일간 온몸의 지방과 탄수화물 단백질을 포함해서...내안에 영혼까지 하얗게 불사르고 왔습니다.
찜질방에서 몸무게 재보니 하루에 500그람씩 빠지더군요.

여행을 마치고 집에오니 이런생각이 들더군요.
그동안의 고생은 헛된 고생이 아닌 앞으로의 미래에 중요한 재산이 될것이다.

그렇게 성취감 또 하나를 얻었습니다.



그렇게 마지막 배안에서의 하루를 포함해서 총 12일간의 여행이 마무리 됩니다.



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여행을 시작한지도 벌써 10일째 입니다.

아침에 일어나는데 몸이 천근만근입니다.
그래도 다시 자전거를 타고 해안도로로 나서니 상큼한 바닷바람과 뜨거운 햇살이 반겨줍니다.
준비했던 선크림은 벌써 바닥이 들어납니다.



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자전거를 타고 가다보니 영화박물관에 들러봅니다.
영화제작 초기부터 최근영화까지 그런대로 볼만한 것들이 전시되어있습니다.


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아나운서처럼 한장 찍어봅니다. 오호 그럴싸한데...~^^



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열심히 달려서 섭지코지에 도착합니다.
드라마 올인의 촬영장입니다.



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드라마속의 이병헌의 포즈를 따라해 봅니다.


10일간의 강행군으로 인해 온통 시꺼매진 피부로는
이병헌의 포스를 제대로 표현해 내기가 쉽지 않습니다. ^^




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같이 갔던 동생들도 근처에 도착했다고 합니다.

성산일출봉밑의 민박에서 오늘밤은 자기로 합니다.
아..드디어 방에서 자보는구나..
자전거 여행중이라고 하니 생각보다 방을 싸게 주시더군요.
그렇게 오랜만에 숙소다운 숙소에서 잠을 청해봅니다.

아...드디어 내일이면 집에 가는구나...
그렇게 꿈나라로 갑니다.


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9일째 입니다. 이제 겨우 제주도일주가 시작되는군요.

제주도는 자전거 도로가 잘 되어 있습니다.
도로변에 따로 자전거 도로가 되어있지만...
잔돌들이 많아서 그냥 차도로 달리는 것이 편하더군요.
그리고 차도 그리 많지 않아서 달리기에는 좋습니다.


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국도로 가다가 해안도로로 빠지면서 바닷가 짠내를 맡으며 달리는 기분이 상콤합니다.
해안도로 주변으로 관광지와 해수욕장이 있어서
중요한 장소는 해안도로만으로도 충분히 볼 수 있죠.


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자전거타고 가가다 더우면 해수욕장에 들러서 수영복갈아입고  바닷물에 풍덩!!!
여기가 과연 우리나라냐 할정도로 바닷물이 아름답습니다.
자전거는 근처 파출소나 해안경비대에 부탁하면 됩니다.



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가는중에 자전거로 여행하는 여대생들을 만나서 같이 기념촬영하고
전 목적지인 서귀포로 향했죠. 같이 다니던 동생들과는 여기서 헤어졌습니다.



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전 일정이 바쁜지라 먼저 혼자서 서귀포로 가야했었죠.
그런데...
나중에 이야기를 들어보니
무지하게 천천히들 달렸더군요.
여학생들이 있으니 나름 즐거웠던 모양입니다..,^^;



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여기서부터는 혼자서 달렸습니다.
서귀포까지는 50키로가 남은상태. 이미 오후5시...쌍방울이 비비탄이 되도록 페달질을 합니다.

밤에 달리는 것은 좀 무섭더군요.
차가 없어서 그나마 좀 안전하지만 아무도 없는 숲속을 달리는 것은 좀 무섭습니다.
어디서 들짐승들이 달려들지도 모른다는...


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서귀포를 가는길에 허브햄버거집에 잠시 들렀는데
여행중인 한 가족이 고생한다면서 한쪽을 주시더군요.
원래 햄버거가 피자크기였나 봅니다.
사진상의 햄버거가 피자한쪽 크기입니다.


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사진상의 꼬마부모님이 아이들한테 좋은 교육이 될거라면서 기념사진을 찍어주시더군요.
꼬마가 보내준 사진입니다.. 귀엽지요? ^^



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가는길에 중문에 들러 봅니다.
정말 좋더군요. 신혼여행으로 많이 온다고 하더랍니다.
이미 지칠대로 지친상태라 그냥 하루 묵어가고 싶습니다만....^^
후일을 기약합니다. ^^

그렇게 서귀포에 도착하니 벌써 1시입니다.
제주시하고 서귀포는 섬의 북단과 남단입니다. 오늘 하루에 100키로를 달렸군요.


서귀포에서 물어물어 찜질방을 찾아 또다시 노곤한 몸을 물속에 담급니다.
온몸에 근육통이 밀려옵니다.
요즘 찜질방에는 마사지를 받을 수 있는 욕조와 기계가 있어서 좋더군요.
찜질방벽 콘센트에 핸드폰 충전기를 꽂아놓고 잠을 청합니다.

벌써 집을 떠난지 9일째...
집생각이 납니다. 내방의 편한 침대..
다 놔두고 이게 왠 고생이냐.. 라는 생각도 듭니다.
하지만 지금아니면 못해볼 수도 있다는 생각이 듭니다.
그러면서 그동안 못느꼈던 주위의 것들에 감사한 마음이 듭니다.
그래서 젊어서 고생은 사서도 한다고 하나 봅니다.
 
그렇게 또하루가 갑니다.
Posted by 마셔-정운갑
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8일째..드디어 제주도에 도착하여 첫날입니다.

한라산을 동네 뒷산정도로 생각했던 우리들은 입구에서 엄청난 사실을 알게 됩니다.
한라산을 등정하는 코스는 여러길이 있는데 우리가 시작하려는 길은 모두 8시간짜리랍니다.
그것도 등산화 없이는 갈수 없는 험한 길...

어쩔까나.. 그래도 여기까지 왔는데.
우리는 그렇게 무한도전을 촬영합니다.


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처음에는 모두 신이납니다.
그러나 올라도 올라도 끝이 없는길... 
젊은혈기의 어린친구들은 벌써 저멀리 가고..
후발대는 여길왜왔을까 여길 왜왔을까..하면서 꾸역꾸역 올라갔습니다
게다가우리는 가장 가파른 길로 코스를 정했던 것입니다.
그렇게 점심때까지 산악행군을 하여 겨우 정상까지 왔습니다.
처음에 우리 자전거 가지고 와서 탈까? 했던 생각이 얼마나 무모한 생각이었던지...


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정상에 다다를즈음에 한 알흠다운 언니들이 오시더니
먼저간 동생들이 뒤에오시는 형님들 힘내시라고 전해달해요..그러면서 힘내라시며 가시더군요.
그이야기를 듣고 얼마남지 않은 정상까지를 정말 날라서 갔습니다.




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내려오는 길은 왜이리 험하던지 등산화발바닥이 다 아플 지경이더군요.
발바닥은 평생받을 지압 이날 다 받았습니다.
다시 출구에 도착하니 이미 해는 뉘엇뉘엇...





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그렇게 하루를 한라산에서 보내고 숙소인 찜질방에 도착한 우리들은 이미 떡실신....
저녁은 제주도의 번화가에서 고기를 구워먹으며 부족한 체력을 보충하였습니다.

그렇게 여행의 또하루가 갑니다...

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7일째..드디어 제주도로 출발합니다.

저멀리 보이는 저 커다란 배가 정녕 내가 타고갈 배란 말인가... 감격...


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제주도로 가는 배안에서 또 새로운 일행이 생겼습니다.
덩치좋은 친구하나와 넉살좋은 친구...
그렇게 혼자서 시작한 여행이 점점 팀을 이뤄갑니다.
그것도 여행의 재미중의 하나입니다.
많은 사람 만나는거... 그러면서 세상을 알아가고 사람을 알아갑니다.



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저멀리 제주시가 보입니다..
그래 온거야 드디어 도착한거야...



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일단 밥을 먹구요...


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저녁에 도착한 제주도..
제주항근처 광장에서 공연을 하더군요.
우리가 도착한걸 축하해주듯이 기념공연을 해줍니다.
알흠다운 언니들의 공연을 보고나니 여행이 더욱 즐거워집니다.

그렇게 제주도에서의 하루가 저물어 갑니다.


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다음날은 한라산을 가보기로 했습니다.
4시간코스라나... 그래서 오전에 후다닥 다녀와서 오후에 출발하기로 했습니다만...

우리는 한라산을 동네 뒷산정도로 생각했던것이었습니다.


그것이 제주도 지옥훈련의 서막임은 아무도 눈치채지 못하였습니다...







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인터뷰

cycle/인터뷰 2008. 5. 22. 06:15
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충주여행

cycle/충주여행 2008. 5. 22. 06:03
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여행한지도 벌써 6일째가 되었군요.

4탄인데 왜 6일이냐구요?
에이.. 3탄에서 바닷가에서 밤새 놀았다니까요...그렇게 이틀 후다닥 넘어가고

또 하루를 일행의 집에서 더 묵고 6일째가 되었습니다..
(후다닥 넘어갑니다.. 크라이막스 제주도를 위해..)


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저녁을 거나하게 먹습니다

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근처 샵에서 정비좀 하고...

여기서 일행중 한명이 다른 일정으로 헤어집니다...

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안녕 다음에 또 볼수 있기를....


광주에서 잘자고 잘먹어서 축적된 체력을 바탕으로 완도로 향했습니다.
물론 버스로 점프했죠. 왜냐구요? 제주도를 가기 위함이라니까요...^^
그렇게 완도에 도착했는데...

한녀석이 그러더군요.
근처에 청산도라고 있는데 거기 할아버지가 사신다고...
그래서 하루를 청산도에서 보내기로 했습니다.

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청산도
봄의 왈츠와 서편제를 찍은 아름다운 섬입니다.
근처에서 찍은 사진들이 다 영화 드라마 배경이더군요.
남자들과 다니기에는 아까운 시간이었던....쿨럭
다음에 여친데리고 올 사전답사라 생각하고 다녔습니다.



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손자들 왔다고 어르신들이 차려주신 밥이 어찌나 꿀맛이던지요.
경치좋고 음식맛있고... 지상낙원이 따로 없더군요.




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여기서 소풀뜯어 먹는 소리를 처음 들어 봅니다....^^


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완도 에서 만난 한 라이더와 함께...


그렇게 청산도에서 하루를 보내고 다음날 제주도로 가기위해 다시 완도로 왔습니다.

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그렇게 세째날도 찜질방에서 보내는데 아침에 일어나보니 자전거가 몇대 더 보이는 겁니다.



오호라..혹시?
자전거로 여행하는 친구들인가?

이친구들도 전국일주 중이라 하더군요.
그래서 가는데까지 동행하기로 했습니다.



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대천해수욕장에서 기념사진 한방 찍고나서 서해안을 따라서 계속갔습니다.



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저녁에는 푸짐한 쟁반짜장두그릇을 4명이서 나눠먹었습니다... 정말 많더군요.
그렇게 바닷가에서 밤을 지새고 나서 새벽에 다시 출발하였습니다.
거기서 목표를 정했죠...

제주도로 가자.
여기서 이러지말고 제주도의 해변도로를 달려보자....


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그래서 가능하면 빨리 제주도로 가기로 했습니다.
제주도로 가는 배가 완도에 있다는 첩보를 입수...
다음목적지는 완도로 정했습니다.
중간에 일행중의 한명이 집이 광주라서 거기에 잠깐 들르기로 했습니다.


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셀카입니다...뒤에있는 귀여운 여고생을 찍기위함이 아닙니다...쿨럭^^





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전 너무나도 피곤한지라...쿨쿨...



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버스에 자전거를 싣는방법
1.가능하면 우등을 이용한다. (우등밑에는 짐칸이 넓습니다)
2. 짐칸을 연다.
3.자전거를 드레일러가 위로가게 넣는다.
4.자전거가 움직이지 않도록 짐칸의 기둥과 자전거를 노끈으로 묶어준다. 저는 세이프맨을 이용했습니다.
5. 운전기사분께 감사함을 표한다.^^ (박카스 하나정도)

그렇게 단숨에 전라도까지 도착했습니다.



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첫날은 서산시내의 한 찜질방에서 잠을 청하고 다음날은 서해안의 만리포로 향했습니다.




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만리포 해수욕장이 우리나라의 가장 서쪽이더군요.
정서진이라는 비석앞에서 기념사진 한장찍고 근처의 천리포, 백리포 해수욕장을 다녀왔습니다.
말그대로 만리, 천리, 백리... 해수욕장의 크기가 점점 아담해지더군요,
그렇게 서해안을  따라 태안반도 밑에까지 왔습니다.


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여기서 갈림길...


오던길로 다시 갈것이냐 아니면 여기서 배를 타고 육지로 점프할것이냐...



뭐 고민할거 있습니까..
그래.. 럭셔리 크루즈 여행을 해보는거야!!!

배에 자동차가 실리는지도 처음 알았습니다.
자전거를 따로 싣는데도 5000원을 받더군요.
그렇게 바다짠내을 맡으며 바다를 건넜습니다.


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배에서 내린곳은 대천해수욕장근처라서 바로 대천해수욕장으로 gogo~~

바닷가에서는 불꽃놀이가 장관이더군요.



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그렇게 두째날은 럭셔리 크루즈 여행을 하고
근처 찜질방에서 전국여행의 두번째 밤을 보냈습니다.

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때는 바야흐로 2006년 8월

학창시절의 남은 방학을 어찌하면 보람차게 보낼 수 있을까? 라는 생각은
결국 자전거로 전국여행을 해보자...라는 알토란같은 결론을 내었습니다.
그리하여 페니어도 사고, 예비튜브, 상비약, 여분져지, 펌프등등 준비를 완료하고
이제 출발....

그런데 아파트 입구를 나서면서 체인이 끊어지는 사건 발생...
제대로 출발도 하기전에 손에 기름 묻혀가며 체인수리하고 본격적으로 출발하였습니다.


시작은 집근처 왕십리역.
서울에서 천안까지는 국철로 점프하기로 했습니다.
갈길이 멀고 2000원으로 100키로를 간다는건 정말 저렴한 방법이라는 생각과
과연 이것이 지하철이냐 기차냐... 라는 호기심도 있엇죠.
지하철에 자전거를 어떻게 가지고 들어가느냐가 관건인데..
역무원에게 잘이야기 하면 휠체어 들어가는 곳으로 들여보내 줍니다.
물론 출퇴근 시간은 피해야 겠죠.

만약 역무원이 들여보내주지 않으면...
다음역으로 자전거타고가서 들어가면 됩니다.^^
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그리하여 한 3시간만에 천안역에 도착하였습니다.

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천안에서부터는 서쪽으로 서산방면으로 향했습니다...
덥더군요..


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이렇게 12일간의 여행이 시작되었습니다.
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다빈치 시스템

medical/외과 2008. 4. 22. 03:33

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